アクセサリー工房akira

8ヶ月間、毎日ウォーキングをしていました。

調子が良ければ7キロ、時間がなければ3キロと日によって様々。

8ヶ月間の体慣らしを終えて

今日から少しずつランに変えていきます。

今日はゆっくり2キロ走り、1キロ歩くというコースで

思ったより負担がありませんでした。


整形の先生から、老後は歩行困難になるよと言われた左足。

10年ほど前、医者から初めて「生まれつきのもの」と聞かされた時

長年解けなかった問題がほどけていくような爽快感でした。

どうして早く走れなかったのか

仰向けに寝て、左足が上がらないのはどうしてか

まっすぐ立てない、歩けないのはどうしてか

全てが分かった喜びでした。


筋肉を鍛えていくしかないという事で

体重の増加をきっかけに、改めて自分の体を見つめ直した改造計画。

満足のいくプロローグが出来たので

ようやくスタート出来そうです。


画像は長くお世話になったリーボックのイージートーンプラス。

クッションが良くて、疲れづらい作りです。

足にヒップに…という謳い文句ですが

これだけ毎日履いていて…

答えはさりげなく振り返って、私の尻をご覧ください。


これでは走れないので、また新しいシューズを新調したいと思います。

シューズ選び、スポーツ系はどれも派手な配色でいつも困るんですけれど。